לובי תקנון הרשמה MyLogBook שירותים אודות
ברוכים הנמצאים בפורום מסיבות ועיצוב הגוף. אנא שמרו על חוקי הפורום. גלישה מהנה.

מה זה קריאטין?

עכשיו במשחקים:

http| Max payne Rip

לובי בריאות ופיתוח הגוף נושא #1228
אין לך הודעות חדשות |


NIV-Lתאריך: 09.09.07 - שעה: 20:51:40
חבר מתאריך: 26.09.06 - שעה: 06:30:18
7,064 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1228, "מה זה קריאטין?"


          

לכל אחד יש קריאטין הקריאטין מיוצר ע"י הגוף(בכליות,בכבד ובלבלב) הקריאטין מועבר לרקמות השריר כשהוא מגיע לרקמות השריר מופקת אנרגית ATP
אנשים נוהגים לכנות את הקריאטין "סטרואידים" אבל הקריאטין הוא לגמרי טבעי בכל מאכל אפשר למצוא קריאטין אבל בכמות מאוד מאוד נמוכה (בקילו גרם של בשר אפשר למצוא 4-5 גרם קריאטין) יש אנשים שיכנו את הקריאטין "הסטרואידים של הטבע"
קריאטין כתוסף אין לו תופעות לוואי חוץ מזה שצריכים לשתות כמות מספקת של מים(3-3.5 ליטר) ביום על מנת לא להתייבש
מה נותן הקריאטין?
שיפור התאוששות מאימונים
עליה במסת שריר משמעותית
שיפור הכוח ברמות מאוד מאוד גבוהות

זה על הקריאטין בכלליות. אם אתם רוצים לדעת עוד בקשר לקריאטין איך לקחת אותו באיזה כמות וכו אתם מוזמנים לשאול..


  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

תגובה מהירה
שמך
טקסט
  
הכתיבה מותרת לחברים בלבד - לחץ להרשמה !

נושאמחברתאריך הודעהמספר
    
לפי מה שהבנתי אחי הקריאטין גם מעלים חיטוב (ל"ת) jaguar20000 תאריך: 10.09.07 - שעה: 01:09:25 #1
מן הסתם..כי אתה עולה במסה ואתה סופח נוזלים לגוף.. (ל"ת) NIV-L תאריך: 10.09.07 - שעה: 01:19:56 #2
עד שאני לא אנסה בעצמי אני לא אדע מזה נותן jaguar20000 תאריך: 10.09.07 - שעה: 02:10:53 #3
לא כדאי ישר קריאטין..ולא בטוח שגם סריוס מס הוא יתן לך NIV-L תאריך: 10.09.07 - שעה: 14:42:32 #4
תודה על המידע.. למה הוא מייבש ? (ל"ת) BlacK aNgeL תאריך: 10.09.07 - שעה: 16:46:41 #5
אחד הסיבות שהגוף סופח נוזלים לשריר.. (ל"ת) NIV-L תאריך: 10.09.07 - שעה: 19:06:44 #6
הא בסדר .. (ל"ת) BlacK aNgeL תאריך: 11.09.07 - שעה: 16:21:13 #7
בכיף (ל"ת) NIV-L תאריך: 11.09.07 - שעה: 19:02:43 #8

jaguar20000תאריך: 10.09.07 - שעה: 01:09:25
חבר מתאריך: 13.06.07 - שעה: 00:47:36
109 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1229, "לפי מה שהבנתי אחי הקריאטין גם מעלים חיטוב"
בתגובה להודעה מספר 0


          


  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

NIV-Lתאריך: 10.09.07 - שעה: 01:19:56
חבר מתאריך: 26.09.06 - שעה: 06:30:18
7,064 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1230, "מן הסתם..כי אתה עולה במסה ואתה סופח נוזלים לגוף.."
בתגובה להודעה מספר 1


          


  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

jaguar20000תאריך: 10.09.07 - שעה: 02:10:53
חבר מתאריך: 13.06.07 - שעה: 00:47:36
109 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1231, "עד שאני לא אנסה בעצמי אני לא אדע מזה נותן"
בתגובה להודעה מספר 2


          

מעניין מה גיל ימליץ לי אחרי החיטוב לקחת את הסריוס מס או ללכת ישר על הקריאטין אקסטרים,

בכל מקרה אני לא יכול כבר לחכות חח...


  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

NIV-Lתאריך: 10.09.07 - שעה: 14:42:32
חבר מתאריך: 26.09.06 - שעה: 06:30:18
7,064 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1232, "לא כדאי ישר קריאטין..ולא בטוח שגם סריוס מס הוא יתן לך..."
בתגובה להודעה מספר 3


          

כי זה סתם יעלה אותך באחוזי שומן ברגע שתעלה במשקל ותגיע למשקל שלא תוכל לעלות אז הוא יוסיף לך את הסריוס מס ברגע שתעצר גם עם הסריוס מס אז הוא יתן לך את הקריאטין..זה שרשרת זה לא כזה כמו שאתה חושב אתה משתמש בקריאטין הופ עלית במסה זה הכל שלבים ותהליכים של הרגלי התזונה של הגוף


  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

BlacK aNgeLתאריך: 10.09.07 - שעה: 16:46:41
חבר מתאריך: 26.09.06 - שעה: 06:18:15
9,292 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1233, "תודה על המידע.. למה הוא מייבש ?"
בתגובה להודעה מספר 0


  

          





לחץ לשליחת התמונה למכשירך הסלולארי

לחץ לשליחת התמונה למכשירך הסלולארי

לחץ לשליחת התמונה למכשירך הסלולאריבברכה, מנהל פורום גרפיקה וחתימות! :]

  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

NIV-Lתאריך: 10.09.07 - שעה: 19:06:44
חבר מתאריך: 26.09.06 - שעה: 06:30:18
7,064 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1236, "אחד הסיבות שהגוף סופח נוזלים לשריר.."
בתגובה להודעה מספר 5


          


  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

BlacK aNgeLתאריך: 11.09.07 - שעה: 16:21:13
חבר מתאריך: 26.09.06 - שעה: 06:18:15
9,292 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1246, "הא בסדר .."
בתגובה להודעה מספר 0


  

          





לחץ לשליחת התמונה למכשירך הסלולארי

לחץ לשליחת התמונה למכשירך הסלולארי

לחץ לשליחת התמונה למכשירך הסלולאריבברכה, מנהל פורום גרפיקה וחתימות! :]

  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

NIV-Lתאריך: 11.09.07 - שעה: 19:02:43
חבר מתאריך: 26.09.06 - שעה: 06:30:18
7,064 הודעות.
שליחת הודעה פרטית צפה בפרופיל משתמש הוסף לרשימת החברים
#1250, "בכיף"
בתגובה להודעה מספר 7


          


  

כתיבת תגובה להודעה כתיבת תגובה עם ציטוט אל ראש ההודעה התרע על הודעה זו

לובי בריאות ופיתוח הגוף נושא #1228
תגובה מהירה
שמך
טקסט
  
הכתיבה מותרת לחברים בלבד - לחץ להרשמה !


הוסף למועדפים - קבע כאתר הבית

כל הזכויות שמורות ל- זבנג.נט © Zbeng@Zbeng.Net
ההשתתפות באתר מותנית בהסכמה להסכם השימוש.
השעה כעת: 03:16:29 - תאריך: 21.11.08
Hosting By Adcd.co.il


MyLogBook.co.il | MyLogBook.co.il/Downloads | Mirror.co.il | זבנג.נט | ניטור אתרים | שיחות חינם | ריאיון עם אלוהים | עצומה להרמת שכר המינימום | עצומה להארכת החופש הגדול | על קרינה סלולארית | Mirror.co.il - שלוחת הורדות
משחקים און ליין: מטווח מהיר | המאפיונרים | סנוקר פצצות | ננסים קטלניים | סנוקר OUT | עכבר בסכנה | מטווח ברווזים | ארבע מארבע | הרובוטים המעופפים | דמקה | אלוי הגיבור | פלאקסיון